Somos lo que buscas si quieres adentrarte en el Yoga, de una forma sencilla, amena y adaptada al siglo XXI sin perder la esencia del auténtico Yoga
– Vas a sudar la camiseta de lo lindo y te vas a poner más en forma que en toda tu vida
– Superarás tus límites y avanzarás en tus prácticas
– Te conocerás mejor
– Calmarás la mente y el estrés del día a día
– Aprenderás herramientas para mejorar en todos los aspectos de tu vida
– Todo con un orden estructura y explicaciones claras para practicar con seguridad
– Te adentrarás en la filosofía del yoga de forma práctica y funcional
Nos situamos en Molina de segura, Murcia, calle luchador 88.
En Sharma nos comprometemos con la salud de las personas y creemos que el Pilates es una herramienta esencial en el camino.
Nuestras sesiones están nutridas con las últimas técnicas sobre movimiento y están enfocadas en poner el cuerpo en forma para poder empezar a practicar Yoga sin problemas
En nuestras sesiones de Pilates te pondrás en forma pero sobre todo aprenderás a trabajar con tu cuerpo, de manera que puedas aplicar el conocimiento de nuestras sesiones allá donde vayas
Desconectarás del día a día y disfrutarás de un entorno amable y divertido
El autoconocimiento empieza por el cuerpo, el Pilates es la herramienta más adecuada para realizar esta tarea
Si sientes que te has desconectado de tu cuerpo y que te cuesta moverte, nuestro pilates te da la oportunidad de volver a conectar con tu cuerpo
Emitimos varias de nuestras sesiones presenciales en directo a través de Zoom, para que puedes seguirnos desde cualquier parte del mundo.
Además, nuestra escuela cuenta con una plataforma Online donde podrás encontrar clases de diferentes temáticas para practicar y aprender siempre que lo desees
En Sharma tenemos una misión:
Que cada vez haya más y mejores profesionales del Movimiento y la consciencia a través del Yoga, Pilates y la meditación
Te formamos para que puedas enseñar y transmitir a otras personas desde nuestra perspectiva práctica y funcional adaptada a los tiempos que corren
Te ayudamos a emprender y ser parte de la familia Sharma con tu propio centro Sharma donde tu quieras y con todo nuestro apoyo y soporte
Cómo hacer la postura del cuervo: Kakasa o Bakasana (la postura de la grulla) Tutorial Paso a Paso En este tutorial vas a aprender: Qué
Cómo solucionar el dolor lumbar para siempre con el Yoga y el movimiento En este artículo voy a aclararte todo sobre el dolor lumbar y
Yoga para principiantes: Una Guía Exhaustiva En esta guía exhaustiva de Yoga para principiantes voy a explicarte en detalle todo lo que necesitas
¿CÓMO EMPEZAR A HACER YOGA? Este post es útil para ti porque resuelve todas tus preguntas sobre lo que es el Yoga y
El Yoga está de moda, y esto es una verdad absoluta Cómo todo lo que se pone de moda, de alguna manera se pervierte un
Si te estás preguntando cual es la técnica adecuada o la manera correcta de realizar la postura del Perro Boca abajo o Adho
