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SHARMA, Escuela de
Movimiento y Conciencia

Consigue un cuerpo fuerte a través del
Yoga y del movimiento con control

Alcanza la claridad mental a través de la Meditación.

Te llevo de la mano a través de mis cursos y formaciones

Me preocupo por ti y por tus necesidades.

Técnicas sencillas y eficaces

Notarás resultados desde el primer mes.

Aprende a manejar tu cuerpo y calmar tu mente

Y tu vida será plena, tendrás salud, sabiduría y abundancia

Mucha gente piensa que con el Yoga y Movimiento no se consigue un cuerpo fuerte...

El Yoga y la cultura del movimiento me hicieron cambiar mi manera de entender el cuerpo y lo que podía hacer con él.

Por ello, me preocupo mucho de que mis Cursos, Clases y Formaciones tengan una estructura práctica y sencilla, de forma que puedas captar la esencia de lo que comparto y que puedas conseguir:

Mucha gente piensa que la meditación es complicadísima y no pueden con ella

Por ello, me preocupo mucho de que mi forma de conectar con el Ser: 

¿Quieres un cuerpo fuerte y una mente en equilibrio?
¡Pues qué bien que nos hayamos encontrado!

Pero quién soy

Soy Manu Román!

 

He sido deportista toda mi vida pero mentalmente andaba un poco perdido. 

 

Me gradué en Turismo e Ingeniería Técnica, estudié inglés y alemán…pero no encontré mi camino hasta que dejé de resistirme a lo obvio: 

 

Mi pasión era el movimiento, la salud física y ayudar a las personas a sentirse mejor. 

 

Así que estudié Quiromasaje, Pilates, Yoga, Medicina China y muchas otras disciplinas relacionadas para acompañarte a llevar tu cuerpo y tu mente a límites que no te creerías.

Te ofrezco un estilo de vida que combina lo mejor del:

Movimiento con Control y Precisión

Yoga

Atención plena y meditación

Handstand

¿Te gustaría saber qué significa sharma?

“Sharma” es una palabra de origen sánscrito que significa:

Además, uno de mis filosofías de vida, y de trabajo, es el minimalismo existencial: la belleza de lo sencillo, la ausencia de elementos que te distraen de lo importante, reconocer lo esencial y eliminar lo superfluo.

Nuestros Servicios

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Clases Online

Practica Pilates, Yoga, Meditación y Movimiento sin salir de casa, en el horario que quieras, según tus necesidades  de cada momento. 

Con profesionales cualificados.

Clases en directo y en diferido.

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Escuela Presencial

Si vives cerca de Murcia, estamos en Molina de Segura. 

Apúntate a nuestras clases y cursos presenciales y, además de cuidarte, conoce gente de tu zona.

Somos una bonita familia!

 

 

formación

Formación

Fórmate con nosotros para trabajar en aquello que te apasiona. Y si ya tienes un negocio de este tipo pero no acaba de funcionar, consúltanos. 

Consultoría y formación. 

 

 

 

 

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Hay mucha gente que te puede contar cómo trabajamos

"Manu y Tania son excelentes personas que tienen el entusiasmo de querer aportar sus años de práctica y conocimientos. La gratitud es lo que siente uno cuando recibe algo más que una simple clase de yoga."
Vicente López Jara
Murcia
"Lo que más me gusta de la escuela es la profesionalidad de Manu y Tania teniendo en cuenta los las particularidades de cada un@ .Y debido a la situación actual ha sido de mucha ayuda poder seguir practicando esta actividades gracias a las clases online y poder seguir teniendo los beneficios de estas prácticas"
Encarna Martinez Riquelme
Murcia
“Las clases de yoga en Sharma me parecen una isla de tranquilidad que todo el mundo debería experimentar. Y la escuela online es un lujo. Es magia cuando la vida te regala unos profesores de yoga y pilares como Manu y Tania, porque son Luz.”
Estjer Guerrero Moreno
Murcia