SHARMA, Escuela de
Movimiento y Conciencia

La oportunidad de conseguir un cuerpo fuerte y una mente en equilibrio que te garantizan una vida plena.

Pilates-Yoga-Meditación-Fitness-Hábitos saludables-Estilo de vida-Motivación
Sharma yoga y pilates

Trato personalizado

Nos preocupamos por ti y por tus necesidades.

Técnicas sencillas y eficaces

Notarás resultados desde el primer momento.

Aprende a manejar tu cuerpo y calmar tu mente

Y tu vida será plena.

La salud es el bien más preciado que tienes y notar cómo se deteriora no te gusta un pelo...

Te entiendo…

  • La mente se justifica diciéndote que es cosa de la edad, pero esa idea no te ayuda, tú quieres sentirte joven durante muchos años más.

  • Han empezado a aparecer dolores varios y necesitas volver a sentirte ágil y a tope de energía.

  • Te cuesta encontrar la motivación necesaria para aprender a cuidarte mejor y eso te frustra. Pero tú también puedes conseguirlo!

Además, aunque la motivación apareciese, tampoco tienes demasiado tiempo para dedicarlo a cuidarte.


Por eso, te gustaría encontrar la manera de poder sentirte fuerte y en paz al mismo tiempo, pero sin tener que dejarte la vida en ello, o emplear demasiado tiempo.


Y es que aunque quieres trabajar el cuerpo, también quieres expandir tu conciencia y aumentar todas tus capacidades.


Además, ya has probado muchas cosas, quieres trabajar con profesionales y poder acceder a sus clases en cualquier momento, con flexibilidad y sin presión.


Genial! Ya has encontrado lo que buscabas!

Sharma es una escuela de Movimiento y conciencia

Pero quiénes somos

Somos Tania y Manu!

 

Nos apasionan el deporte y la espiritualidad.

Sabemos que cuando una persona se siente fuerte y en paz consigo misma hace del mundo un lugar mejor. Ese es nuestro «para qué»: conseguir que te sientas genial contigo y con tu vida para contribuir positivamente a la vida del resto. 

 

Por ello, hacemos nuestro trabajo de forma totalmente vocacional y siempre nos ha ido muy bien porque esta es nuestra máxima:

“El éxito no es la clave de la felicidad, la felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, aquello será un éxito”. 

Te ofrecemos un estilo de vida que combina lo mejor del:

PILATES

YOGA

MEDITACIÓN

MOVIMIENTO

¿Te gustaría saber qué significa sharma?

“Sharma” es una palabra de origen sánscrito que significa:

Además, uno de nuestras filosofías de vida, y de trabajo, es el minimalismo existencial: la belleza de lo sencillo, la ausencia de elementos que te distraen de lo importante, reconocer lo esencial y eliminar lo superfluo.

Nuestros Servicios

yoga, outdoor, woman

Escuela Online

Practica Pilates, Yoga, Meditación y Movimiento sin salir de casa, en el horario que quieras, según tus necesidades  de cada momento. 

Con profesionales cualificados.

Clases en directo y en diferido.

physical therapy, pilates, office

Escuela Presencial

Si vives cerca de Murcia, estamos en Molina de Segura. 

Apúntate a nuestras clases y cursos presenciales y, además de cuidarte, conoce gente de tu zona.

Somos una bonita familia!

yoga, exercise, fitness

Formación

Fórmate con nosotros para trabajar en aquello que te apasiona. Y si ya tienes un negocio de este tipo pero no acaba de funcionar, consúltanos. 

Consultoría y formación. 

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Hay mucha gente que te puede contar cómo trabajamos

"Manu y Tania son excelentes personas que tienen el entusiasmo de querer aportar sus años de práctica y conocimientos. La gratitud es lo que siente uno cuando recibe algo más que una simple clase de yoga."
Vicente López Jara
Murcia
"Lo que más me gusta de la escuela es la profesionalidad de Manu y Tania teniendo en cuenta los las particularidades de cada un@ .Y debido a la situación actual ha sido de mucha ayuda poder seguir practicando esta actividades gracias a las clases online y poder seguir teniendo los beneficios de estas prácticas"
Encarna Martinez Riquelme
Murcia
“Las clases de yoga en Sharma me parecen una isla de tranquilidad que todo el mundo debería experimentar. Y la escuela online es un lujo. Es magia cuando la vida te regala unos profesores de yoga y pilares como Manu y Tania, porque son Luz.”
Estjer Guerrero Moreno
Murcia