Bajar de peso

Ganar Fuerza y complexión

Mejorar la salud general

Aumental movilidad y flexibilidad

Mensual

Trimestral

Anual

Esta asesoría esta indicada para personas...

Esta asesoría es para personas que necesitan apoyo y orientación en su Entrenamiento y/o Nutrición deportiva para alcanzar sus objetivos

Para personas que necesitan establecer una rutina de entrenamiento productivo que se adecue a tus tiempos, a tu vida y a tus objetivos

Para personas que necesitan mejorar su alimentación y aprender sobre nutrición para alcanzar mejor y más rápido sus objetivos, además de tener una vida más saludable

Para personas que quieren conseguir resultados sin necesidad de dedicar 8 horas diarias

Qué Incluye la asesoría del Cuerpo

Cuestionario y valoración inicial
Programación de entrenamiento según tus necesidades, objetivos y tiempos (tenemos en cuenta donde entrenas, el material al que tienes acceso y cuales son tus gustos a la hora de entrenar)
Planificación nutricional adaptada a tus necesidades y objetivos
Documento detallado con toda la información sobre el entrenamiento (series-descansos-repeticiones)
Documento informativo sobre los detalles más importantes sobre nutrición que has de tener en cuenta para conseguir el sacar el máximo rendimiento a tu entrenamiento y a tu cuerpo
Revisión mensual con medida con peso de impedancia magnética, medidas corporales, fotos etc... además de cambios necesarios en la planificación
Revisión mensual del entrenamiento, la motivación, la adaptación y cambios necesarios en la programación
Contacto directo continuo para dudas vía Whatsapp o Telegram
Reunión Online de 30 min al final de cada mes para valorar el trabajo realizado, el acercamiento a objetivos y

¿Quieres empezar con tu acompañamiento personal?

Sigue estos pasos:

- Paso 1 -

Rellena el formulario que aparece aquí debajo

- Paso 2 -

Te indicaremos si hay plazas

Si las hay te enviaremos un link para el pago del acompañamiento

Si no hay plazas, te añadiremos a la lista de espera y te haremos saber cuándo podrías empezar

- Paso 3 -

Te enviaremos un cuestionario detallado que tendrás que contestar para poder preparar tu protocolo con la mayor precisión

Puede que tengas que grabarte algunos vídeos básicos para ver la ejecución de tus ejercicios

- Paso 4 -

Si todo va bien, sin dudas con respecto a tu cuestionario y tus vídeos, tendrás tu programación en un máximo de 7 días

- Paso 5 -

La primera semana será de toma de contacto y para resolver tus dudas, tendrás el email y contacto directo vía Whatsapp o Telegram

A partir de ahí empezamos a contar el primer mes y planificaremos las sesiones Online al final de cada mes

Cuestionario acompañamiento:

Preguntas frecuentes

¿Cuándo recibiré el programa?

Lo tendrás en un máximo de 7 días, siempre que no haya ningún punto que aclarar

¿Qué hacemos en las sesiones a final de mes?

Revisamos la técnica de los ejercicios que más te cuesten
Revisaremos la programación y tus tablas de avance de peso y repeticiones
Resolveremos cualquier duda que tengas

Devolución

Solo te devolveré el dinero si cancelas antes de que recibas la programación

Acompañamiento Para tu cuerpo

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