Sesión [iii] trabajo de invertidas – Sirsasana y Sarvangasana

En esta clase practicarás:

 

  • Trabajo del saludo al sol
  • Trabajo de Sirsasana o postura sobre la cabeza (Trípode)
  • Trabajo de Sarvangasana o postura sobre los hombros

 

Disfruta y recuerda que tu feedback es muy importante, cualquier cosa puedes comentarme por el grupo

 

Hari Om Tat Sat

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el 9 de mayo de 2022

Analizaremos 5 Asanas y 1 pranayama para perfeccionar y profundizar

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