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CLASES de Yoga online
-en diferido-

¿No encuentras ningún horario de clases de Yoga que se adapte a tus necesidades?

¿Te apuntas a clases presenciales y al final lo acabas dejando por tus horarios locos?

¿Prefieres hacer ejercicio en casa a tu ritmo con clases pre-grabadas pero bien explicadas?

¿Sabes trabajar con tu cuerpo y no necesitas que nadie te supervise?

¿Quieres aprender a hacer Yoga poco a poco y de forma ordenada?

Te pasa que...

¿Qué vas a conseguir con nuestras clases online en diferido?

Si te interesa y lo tienes claro, el precio es de risa por todo el contenido del que dispondrás

25€/mes
IVA incluido

¿Por qué pagar por una escuela online de clases en diferido con todo el contenido gratuito que hay en internet?

Mejor que Netflix, Moviestar o HBO

Mucho mejor que engancharte a una serie es engancharte a practicar Yoga

Realmente nos preocupamos por ti y queremos cuidarte

Tendrás acceso a la escuela Online por un precio exclusivo

25€/mes
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Cuando te sientes fuerte y con energía la vida se vuelve más sencilla.

Te sientes imparable y consigues todos tus objetivos!

Te ofrecemos:

La posibilidad de empezar desde cero, si crees que estás en baja forma.

Para que vayas evolucionando poco a poco sin hacerte daño.

La posibilidad de perfeccionar tu técnica, si ya tienes bastante nivel.

Con clases avanzadas para que sigas progresando.

Te guiamos para transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida a través del Yoga

¿Quién soy yo?

 

Soy Manuel Román, Manu para los amigos.

 

 

Amante del movimiento y las disciplinas físicas y espirituales, desde pequeño he practicado de forma amateur casi todos los deportes (menos el fútbol, que no me gustaba).

 

Profesionalmente practiqué natación, donde aprendí sobre entrenamiento y sobre la importancia del deporte para la salud.

 

Todos estos conocimientos los apliqué a mi vida.

Me apasionaba todo lo que tenía que ver con el cuerpo y también me encantaba todo lo relacionado con la energía y lo espiritual.

 

Así apareció el Yoga en mi vida y desde que apareció nunca más se ha apartado de mi día a día.

 

Practico meditación por la mañana y por la noche, y practico Yoga siempre que puedo, incluso varias veces al día.

 

Mi cuerpo se ha transformado desde que el Yoga entró en mi vida y es un camino que no terminará nunca.

 

Así que estoy encantado de seguir aprendiendo y de compartir lo aprendido con personas como tú.

¿Qué vas a encontrar dentro de nuestra escuela al apuntarte a las clases en diferido?

Y además:

acceso a nuestro grupo privado de FB
desde donde podrás consultar lo que quieras cuando quieras para que podamos seguir tu proceso y acompañarte en todo momento

También podrás contactar vía email siempre que lo necesites

Apúntate hoy a las clases online en diferido

¡¡Y consigue el cuerpo fuerte, la mente centrada y la motivación que necesitas!!

25€/mes
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7 DÍAS DE GARANTÍA TOTAL DE DEVOLUCIÓN

Si accedes a la escuela y al verla por dentro crees que no es lo que necesitas, tienes 7 días para solicitar la devolución.

QUEREMOS QUE TU DINERO TE DÉ FELICIDAD, PORQUE ESA ES LA MANERA DE QUE TAMBIÉN NOS DÉ FELICIDAD A NOSOTRES. SI NO, TU DINERO NO NOS VALE.

Hemos aparecido & Nos has visto en...

Pero hay mucha gente que te puede contar cómo trabajamos

¡Tú también puedes sentirte así!

25€/mes
IVA incluido

Más personas que te pueden contar cómo trabajamos:

Tras tomar la decisión de empezar unas clases de yoga en noviembre de 2019 acabe en Sharma sin conocer a nadie cosa que poco me importó debido a la calidad humana de las dos personas que allí trabajan, Manu y Tania, que me acogieron como si me conociesen de todo la vida. Ahora tras este periodo de confinamiento y donde me surgían todo tipo de dudas respecto a cómo iba a seguir con mis clases de han superado y han dado un paso más permitiéndome seguir con mi rutina desde casa y demostrando lo comprometidos que están con sus alumnos. Para mi Sharma tiene las dos cosas que yo buscaba, profesionalidad y calidad humana y sólo puedo dar gracias por haberos encontrado.
MIGUEL GAMBÍN ROMERO
MURCIA
“Clases 100% recomendables, Manu y Tania son todo unos profesionales que adaptan muy bien las clases online a los alumnos teniendo en cuenta lesiones y diferentes niveles. Para mi ha sido un gran descubrimiento durante la cuarentena”.
MARTA LARGO MORENO
36 AÑOS, TOLEDO

Preguntas Frecuentes (FAQ's)

Por supuesto, tenemos clases para todos los niveles, más cortitas si estás empezando, para que no te pegues un atracón de golpe. 

Lo ideal para apuntarte a las clases en diferido es que sepas manear tu cuerpo dentro de unos mínimos, para no hacerte daño en ningún momento. Si tienes dudas puedes contactarnos y te resolvemos las dudas que necesites para hacer tu práctica lo más segura posible. 

Cualquier tipo de movimiento físico implica algo de riesgo, por lo que no podemos prometerte que no tendrás lesiones y mucho menos sin supervisión directa. Es por eso muy importante que realices solo aquello con lo que sientas seguridad y comodidad.

Siempre nos tendrás para cualquier consulta así que ante la duda sobre alguna clase o ejercicio ponte primero en contacto con nosotres. Para ello tendrás el email y el grupo de FB. 

Sin embargo, las indicaciones de los vídeos son detalladas y están dadas para evitar lesiones y problemas, no obstante, eso no es garantía de que puedas forzar en algún momento y pasarte, pero nada que no pueda pasarte en una clase presencial.

Rotundamente sí, siempre y cuando adaptes los movimientos a tu lesión particular. Si te apuntas a la escuela, te pediremos que nos rellenes un cuestionario y estaremos al tanto de lo que te ocurre, incluiremos en las clases referencias a cómo realizar determinados movimientos para mejorar (o no empeorar) tu lesión. Hablaremos contigo personalmente para indicarte movimientos que debes realizar con precaución y darte consejos para llevar y mejorar tu lesión.

El contenido gratuito está descolocado y no te ofrece directrices específicas centradas en tus necesidades. Detrás no hay personas preocupadas 100% por tus resultados, el contenido gratuito cumple otras funciones. Si de verdad quieres hacer las cosas bien, como pasa con cualquier servicio o producto, tendrás que pagarlo y favorecer con tu abundancia a la abundancia de personas que trabajan con el corazón. 

Puedes escribirnos desde la página de contacto o directamente por email a sharma@movimientoyconciencia.com

Resumiendo:

Al apuntarte a las clases en diferido te llevas...

Y podrás conseguir:

Más testimonios...

"Para mí, las clases de Pilates de la escuela online Sharma llegaron como un regalo caído del cielo. Ya antes y durante este periodo de confinamiento necesitaba hacer ejercicio de manera constante, y aunque traté de seguir varias clases de ejercicios online, no encontré nada que me enganchara y me hiciera volver. Hasta que descubrí las clases de pilates de Sharma. Tania y Manu no sólo te ayudan a mantenerme en forma, ganar flexibilidad y fortalecer tus músculos, que por cierto funciona !, (yo lo he notado desde el primer día); también te transmiten mucha energía positiva y vitalidad, algo muy importante en la situación que estamos viviendo ahora. Ahora mis tardes con Sharma son ya cita obligada, no me pierdo una, y además no sólo es bueno para mi cuerpo, también para mi mente, me ayuda a desconectar y recargar las pilas. Cuando termine el confinamiento seguiré con las clases, porque quiero continuar cuidando mi cuerpo y estas clases ya se han convertido en parte de mi rutina diaria y por supuesto, disfruto mucho con cada una de ellas. Gracias Tania!"
NEREA ALLENDE
FRANCIA

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Del 27 de septiembre al 1 de octubre

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