¿Quieres empezar a practicar Yoga?
Este es tú curso
Si estás aquí es porque ya me conoces, o bien de redes sociales o bien de mi email o de alguna entrevista que me han hecho por ahí
Encantado de conocerte y de que estés aquí
¿Por qué he creado este curso?
He creado este curso para empezar a aprender Yoga desde 0
Quiero que quién llegue a mí, pueda aprender Yoga desde la base
Que aprenda a trabajar con su cuerpo, pero también con su respiración, con su mente y que se adentre en el mundo de la meditación para que pueda ser su propio terapeuta como lo soy yo
El Yoga engloba todos los aspectos de tu vida, pero vamos a empezar por las bases
Qué conseguirás con el curso
Te adentrarás en el mundo del Yoga
Empezarás a conectar con tu cuerpo
Mejorarás tu salud física
Aprenderás a respirar de forma adecuada
Empezarás a vislumbrar que es la mente y cómo funciona
Te relajarás en todos los aspectos de tú vida
Qué aprenderás en el curso
Teoría básica sobre Yoga
Secuencias de posturas y movimientos básicos y elementales
Ejercicios de respiración sencillos
Técnicas de introducción a la relajación
Duración del Curso
El curso tiene una duración de 4 horas en vídeo divididos en 5 partes para que lo puedas practicar las diferentes prácticas de forma separada
Acceso al curso
Tendrás acceso en las 24-48 horas después de hacer el pago
Accederás a través de mi plataforma de cursos
Tienes acceso para siempre
Soporte y Precio del curso
Tienes soporte vía email siempre que lo necesites para resolver cualquier duda