Aprende sobre tus lesiones
Aprenderás sobre anatomía , las lesiones más habituales y cómo suelen aparecer en el cuerpo
Sana tu propio cuerpo
Aprende a estudiar tu propio caso para ver dónde está el problema y qué técnicas son necesarias para solventar la situación a la que tu cuerpo se enfrenta en este momento
Mejora tus movimientos
Aprende a realizar correctamente las posturas necesarias para mejorar tus lesiones