Formación en Técnicas del HAtha - Vinyasa Yoga con alineación

(TTC) Teacher Trainig Course de 200H

Esta formación es para ti si:

- Quieres profundizar en tu práctica de Yoga para dominar y ejecutar correctamente las técnicas de Yoga

- Quieres convertirte en un@ gran profesional del Yoga

-Ya enseñas Yoga y quieres perfeccionar tu práctica para ayudar a tus alumn@s a perfeccionar la suya

- Te dedicas al mudo de la salud, del deporte o de la actividad física en general y buscas nuevas herramientas que mejoren la calidad de vida y de movimiento de tus client@s

Con esta formación conseguirás:

- aportar dinamismo y variedad a tus clases

- aumentar la seguridad en ti y en tu trabajo

- Diseñar sesiones de forma que impacten y enganchen

- Incrementar el valor de tú trabajo

- Ganarte la vida tranquilamente con el Yoga

En esta formación te enseño:

- Hasta 60 posturas a través de vídeos cortos y talleres en vídeo

- Te enseño a través de vídeo los pranayamas principales y más importantes para la práctica de Yoga

- Te explico a través de Vídeo los Bhandas y Mudras más usados en el Hatha Yoga

- Un taller sobre la energética del Yoga en Vídeo

- Un taller sobre Dirección de Asana

- Un taller sobre Secuenciación de Asanas y creación de sesiones

- Pdf Sobre Historia y filosofía del Yoga

- En total unas 70 horas en vídeo

- Con unas 130 horas de trabajo personal y estudio

- Te doy soporte vía email

- Título de Asistencia Online

En resumen: en esta formación aprenderás

Técnicas científicas del Yoga

A instruir estas técnicas con seguridad y confianza

Diseñar sesiones de Yoga en función de tus necesidades y las de tus alumnos

¿Qué contenido encontrarás en la formación?

Módulo 1: Asana

 

-Asanas sentadas

-Asanas de Pie

-Asanas de Flexión y apertura de caderas

-Torsiones y Extensiones

-Asanas de equilibrio de brazos 

-Asanas invertidas

-Asanas de relajación

-Regresiones, progresiones, errores más comunes y precauciones de cada Asana

-Introducción al uso de peso en el Asana

Módulo 2: Pranayama, Bhanda y Mudra

-Técnicas  de Pranayama 

-Técnicas de Bandhas

-Técnicas de Mudras

-Progresiones paa avanzar 

-Secuenciación en función del objetivo

Módulo 3: energética del Yoga

Teoría básica sobre:

-Chakras

-Nadhis

Módulo 4: La enseñanza del Yoga

-Dirección de posturas

-El profesor de Yoga 

-La dinámica de una clase

Módulo 5: Secuenciación

-Tipos de secuencias

-Métodos de secuenciación

-Creación de secuencias

Logística de la formación

La logística:

 

 

El contenido se irá desplegando por semanas durante unos 3 meses

 

– La puedes hacer a tu ritmo 

 

 

– Tienes soporte vía email para resolver dudas que te surjan

 

– Para recibir la titulación debes haber completado todo el curso

 

 

 

 

A un precio muy ajustado solo para ti

Precio especial para los realmente interesados como tú

605€ (iva incluido)

Hasta el día 16 de mayo después 750€

Precio promocional que subirá en la siguiente edición

¿Será una experiencia transformadora?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aprender e impartir Yoga cambió mi vida

 

Seguro que la tuya también

Preguntas Frecuentes (FAQ's)

Cuando quieras, aquí no hay fechas, ni quedadas, no hay directos ni nada por el estilo.

Vas a tu ritmo para que puedas gestionarte tranquilamente el tiempo que le dedicar a la formación

 

Pero cuidado porque los precios suben cada promoción según los bonus que se añadan

Puedes tener cuantas sesiones de coaching conmigo a mitad de precio por, solo 100€, aproximadamente 90 min

Por supuesto

 

Vas a aprender todo con regresiones muy simples hasta progresiones muy complejas

 

Tu te quedarás en el punto que necesites y que sea adecuado para ti en este momento

 

Piensa que si quieres pulir tu técnica, cuanto antes mejor

 

Y si quieres enseñar a otros, deberás saber de lo fácil a lo difícil, pero sobre todo lo fácil

La evaluación será contínua

En las sesiones en directo te corregiré y te indicaré cómo puedes mejorar cada postura

Comentaremos todas las técnicas y las sensaciones y yo daré feeback para mejorar y avanzar

Con respecto a las sesiones de instrucción en Yoga, harás una sesión de dirección de posturas y una sesión corta en la que te daré feedback para que mejores en este campo

 

En este caso te recomiendo la versión con soporte directo conmigo viniendo a las sesiones en directo para poner solución a tus lesiones de forma directa.

Ahora bien: Salvo lesiones muy incapacitantes (que conlleven la total inmovilidad de alguna parte de tu cuerpo), podrás hacer la formación sin problema.

 

Aprenderás mucho más sobre tu cuerpo y sobre tu lesión para poder mejorar y vivir de forma más consciente, sabiendo lo que te sienta bien y lo que no.

 

Incluso puede que durante la formación tu lesión mejore considerablemente. 

Es recomendable tener algo de material, on obstante en los vídeos y sesiones siempre doy opciones para las personas que no tienen material

 

 

15 días como todo producto o servicio.

 

En el botón de arriba puedes solicitar una llamada conmigo

 

También puedes escribirme  directamente por email a hola@sharmamovimientoyconciencia.com 

Apúntate a la presentación

el 9 de mayo de 2022

Analizaremos 5 Asanas y 1 pranayama para perfeccionar y profundizar

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Del 27 de septiembre al 1 de octubre

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