Clase suelta 30€

30.00

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En esta sesión para trabajar la faja abdominal:

  • Consigue un abdomen fuerte y esbelto
  • Siente tu cuerpo más fuerte
  • Domina las posiciones corporales más básicas y sencillas
  • Tendrás una buena base para ir a movimientos más complejos
  • Aprende todo sobre cómo activar tu musculatura abdominal
  • Aprende qué gestos debes realizar para mantener una faja abdominal fuerte
  • Conoce qué músculos debes tonificar para resolver tus molestias lumbares
  • Conoce adaptaciones para avanzar poco a poco
  • Aprende a trabajar esta sesión para mejorar y avanzar en tu fuerza abdominal

Gracias y Disfruta

Manu.

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