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Clase de Yoga 3 Utkatasana – Parsvotanasana – Parivrtta TRikonasana, 15 min
Clase de yoga 2 virabhadrasana 2- Uttanasana – Prasaritta Padotanasana
Clase de Yoga 5 Shukasana- Ghomukasana-Dandasana, 15 min
Clase de Yoga 6, Baddha Konasana – Upavista Konasana – Ardha Ananda Balasana, 15 min
clase de Yoga 07, Utkatasana-Prasarita Padottanasana-Supta Padangustasana,15 min
Clase de Yoga 08, Adho Mukha – Janu Sirsasana – Navasana, 15 min
Clase de Yoga 09 Paschimottanasana -Krounchasana-Ubaya Padangustasana, 15 min
Clase de Yoga 10 Anjanejasana -Salabhasana 1-Bhujangasana, 15 min
Clase de Yoga 11 Salabhasana 2-Ustrasana-Dhanurasana, 15 min
Clase de Yoga 12 Salabhasana – Uthitta Balasana – Makarasana – Purvottanasana – Chaturanga – Urdvha Mukha Svanasana
Clase 2, Yoga Flexiones adelante, apertura de caderas, 90 min
Clase 1, Yoga trabajo de caderas, flexiones adelante y Pranayama, 90 min
