"Una práctica hecha a tu medida"

"Las personas somos únicas, la práctica de Yoga debe adaptarse a cada una de nosotras"





Tu Práctica Personal

Diseño personal de tu práctica de Yoga a nivel, físico, mental y meditativo

Cuerpo

Todos los cuerpos son únicos

No hay dos iguales, por tanto no debería haber dos prácticas de Yoga iguales

Tu cuerpo te habla y sabes que necesita algo diferente, especial para ti

Por eso una secuencia de Asanas y movimientos exclusiva para ti puede marcar un antes y un después en tu vida

Tu cuerpo mejorará y tus desequilibrios desaparecerán, a nivel físico y también mentalmente

 

Además te adentraremos en los mundos de la relajación, necesarios para alcanzar estados de meditación

Respiración

En el Yoga la respiración es la base, igual que el cuerpo, la respiración de cada persona es única

 

Eligirémos la técnica que mejor se adapte a ti y a tus necesidades y te ayudaremos en el camino para avanzar en esta técnica hasta alcanzar estadíos elevados de ella misma

Meditación

La meditación es la clave de todo lo que necesitas

Sin meditación no hay consciencia

 

Sin meditación no hay conexión

 

Por eso en nuestros diseños de practica siempre incluimos alguna técnica de meditación que esté en sintonía contigo

 

De esta forma nos aseguramos tu crecimiento a todos los niveles, porque si no creces espiritualmente no lo harás ni física ni mentalmente

Te gustaría establecer una practica para ti, con ejercicios que te sientan bien, tanto a nivel físico como mental. Sientes que necesitas algo que se adapte a ti para practicar de forma regular

Entonces puedo ayudarte

Si lo que estás buscando es una guía exclusiva para ti

 

Si quieres saber que tienes que hacer cuando te subes a la colchoneta y olvidarte de recordar lo que hiciste el último día en clase sin saber si te vendrá bien hoy o no

 

Si quieres aprender sobre tu cuerpo y sobre ti

 

Si quieres tener una práctica personalizada y mejorar en aquellas partes de ti que más te cuesta

¿Cómo funciona el servicio?

Muy fácil:

1 - Te paso un formulario con bastantes preguntas sobre ti y lo que necesitas, sobre tu cuerpo y tus lesiones, sobre tu mente y tus problemas etc...

2 - Tenemos una sesión para charlar y aclarar mis dudas sobre el formulario, noso conocemos y te explico el proceso

3 - Preparo Tu Práctica Personal

4 - Te la envío para que la ojees y la practiques durante 15 días en los tendrás contacto directo conmigo

5 - Tenemos una sesión para resolver dudas

6 - Seguiremos en contacto hasta que hayamos resuelto todas tus dudas

¿Cómo se entrega Tu Práctica Personal?

- A un precio increíble -

Tu Práctica Personal

149€

Ahora por solo 60€

Una Práctica SOLO para ti, hecha a tu medida y que podrás alargar en el tiempo todo lo que quieras

- Preguntas frecuentes -

Ningún problema adaptaré la práctica al tiempo que puedas dedicarle, poco a poco verás como te pica el gusanillo y cada día encuentras más tiempo para ti

Ningún problema para eso estamos aquí, para volver a ponerte a tono y que te comas el mundo gracias a tus capacidades físicas y mentales 😉

Puedes contactarme en hola@sharmamovimientoyconciencia.com o aquí 722-720-190

Una práctica hecha a tu medida contactanos en hola@sharmamovimientoyconciencia.com

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el 9 de mayo de 2022

Analizaremos 5 Asanas y 1 pranayama para perfeccionar y profundizar

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